Waarom zelfzorg essentieel is tijdens herstel van een verslaving
Wanneer mensen besluiten te stoppen met alcohol of drugs, gaat alle aandacht vaak naar één doel: niet meer gebruiken. Dat is een belangrijke eerste stap, maar duurzaam herstel vraagt om veel meer dan alleen abstinentie. Verslaving is een destructieve manier om door het leven te gaan. Als je enkel stopt met drinken of gebruiken en […]
Verslaving: een uitnodiging tot transformatie
Als we aan verslaving denken komt vaak het beeld naar boven van een man onder een brug met een fles drank in zijn hand. Van iemand die door zijn eigen doen en laten aan lager wal is geraakt. Iemand die buiten de maatschappij leeft en die door een gebrek aan wilskracht niet in staat is […]
Wat helpt écht bij stoppen met drinken?
Herstel begint niet bij wilskracht, maar bij eerlijkheid Stoppen met drinken is één van de moeilijkste beslissingen die je kunt nemen — en tegelijk één van de moedigste. Voor veel mensen is alcohol niet zomaar een drankje, maar een manier om te ontspannen, om even te ontsnappen aan de drukte, de pijn of de leegte.Het […]