Over mijn visie op verslaving als verborgen opportuniteit
Dat betekent dat ik geen klassieke psychotherapeut of psycholoog ben, maar iemand die verslaving van binnenuit kent, een ervaringsdeskundige.
In mijn zoektocht naar een vrijer leven ben ik technieken tegengekomen die mij hielpen mijn leven stapsgewijs te transformeren.
Deze technieken draag ik nu graag over aan medereizigers.
Van hart tot hart.
Dennis
Ik begeleid mensen met een verslavingsproblematiek vanuit ervaringsdeskundigheid, gecombineerd met diepgaand traumawerk. Geen standaard traject of een puur cognitieve aanpak, maar een holistische benadering die de wortel van de verslaving aanpakt.
Door technieken zoals brainspotting, innerlijk kind-therapie, familieopstellingen, meditatie, bewustwording en breathwork help ik cliënten niet alleen stoppen met gebruiken, maar een nieuw, vervullend leven op te bouwen.
Verslaving zie ik niet als een vijand, maar als een uitnodiging tot diepe transformatie en duurzaam herstel.
Bewustwording was voor mij de eerste stap binnen mijn herstel. Toen ik mijn patronen en triggers echt zag, kreeg ik grip, werd ik bewust van mijn verslavend gedrag. Dat inzicht gaf me de kracht om gezondere keuzes te maken en mijn herstel in gang te zetten.
Voor mij hielp traumatherapie enorm bij mijn verslaving. Ik ontdekte dat oude trauma’s de kern waren van mijn gebruik. Door die pijn te verwerken, begreep ik mijn gedrag beter en kon ik stap voor stap loskomen van de verslaving. Het gaf me rust en ruimte.
Naast cognitieve gesprekstherapie ontdekte ik al snel Brainspotting bij een therapeut met wie ik een enorme klik had. Tijdens deze sessies verwerkte ik diepe, onverwerkte emoties op een intens niveau. Mijn rugzak werd lichter, en ik vond een innerlijke rust die ik nooit eerder had gekend.
De ruimte die Inner Child-therapie in mijn systeem creëerde, was ongekend. Het bracht een nog grotere bevrijding.
Familieopstellingen hielpen me transgenerationele trauma's verwerken en onbewuste familiale patronen doorbreken.
Voor mij speelde breathwork een grote rol in mijn herstel van verslaving. Door bewust met mijn ademhaling te werken, kon ik spanning en emoties die onder mijn verslaving lagen, loslaten. Het gaf me meer rust in mijn lichaam en helderheid in mijn hoofd. Zo werd breathwork een krachtig hulpmiddel om cravings te doorbreken en dichter bij mezelf te komen.
Door dagelijks te zitten in stilte, leerde ik mijn gedachten en gevoelens zonder oordeel te observeren. Ik werd me bewuster van mijn triggers en vond meer kalmte in moeilijke momenten. Meditatie gaf me de ruimte om bewust te kiezen, in plaats van automatisch naar verslaving te grijpen. Daardoor voelde ik me sterker en meer in balans.
"Ik wist dat de sleutel tot duurzaam herstel lag in een lang nazorgtraject."
Dennis Geelen
In 2017 liet ik me opnemen in een centrum. Tijdens de intensieve begeleiding werd het me duidelijk dat alcohol óók een drug is—vaak een opstap naar andere middelen—en dat ik er volledig mee moest stoppen. Dat inzicht was confronterend, maar omdat ik mijn rock bottom had bereikt, nam ik het advies van mijn begeleiders ter harte.
Na de opname begon het echte werk: de geleerde inzichten toepassen in de ‘buitenwereld’ en de puinhoop die ik had achtergelaten opruimen. Problemen met justitie, een collectief ontslag en een ingrijpende scheiding waren enkele van de uitdagingen waarmee ik in mijn vroege hersteltraject werd geconfronteerd.
Gebeten door Brainspotting volgde ik verschillende opleidingen om deze techniek zelf toe te passen. In 2018 startte ik bij Nova Vida Recovery (een verslavingspraktijk in Antwerpen) zowel als ervaringsdeskundige als begeleider van cliënten met deze transformerende techniek. Ook meditatie en spiritualiteit vonden hun weg naar mij, evenals regelmatige bezoeken aan NA-meetings.
Sinds mijn opname ben ik nooit meer in de verleiding gekomen om terug te vallen. Toch merkte ik na een jaar of vier dat mijn verslaving als het ware probeerde te ‘verspringen’—op zoek was naar een andere uitweg. Dat was voor mij het moment om dieper te graven.
Vanuit mijn enthousiasme volgde ik een jaartraject familieopstellingen en een opleiding tot Inner Child-therapeut. Ondertussen zette ik mij, samen met mijn collega, in voor de uitbouw van Nova Vida – een centrum dat steeds succesvoller werd en gewaardeerd door cliënten.
In januari 2025 nam ik afscheid van dit mooie centrum. Het werd tijd om mijn eigen weg & visie op verslaving vorm te geven en een nieuw project de wereld in te zetten. Deze website is daar de weerspiegeling van.
