Verslaving behandelen door dynamieken binnen families bloot te leggen via familieopstellingen
Familieopstellingen (of systemisch werk) is een methode waarbij onzichtbare, maar diep werkende dynamieken binnen familiesystemen zichtbaar worden gemaakt. Deze methode gaat terug op het werk van Bert Hellinger en richt zich op verborgen verbanden, loyaliteiten en verstrikkingen in familiesystemen.
Die begeleider ben ik: Dennis Geelen, ervaringsdeskundige verslavingscoach — familieopstellingen waren een sleutel in mijn eigen herstelproces.
In een opstelling onderzoek je je plaats in je familiesysteem: welke rol je onbewust inneemt, welke dynamieken je met anderen herhaalt, en welke verstrikkingen mogelijk je leven beïnvloeden.
Systemisch werk toont vaak dat mensen zichzelf onbewust verbinden aan dramatische gedeelten van hun familiesysteem.
Bijvoorbeeld: je zou onbewust “iemand willen redden” of “de schuld van iets dragen” binnen het systeem van herkomst.
Deze gevoelens kunnen bijdragen aan verslavingsgedrag, als een manier om met die druk om te gaan.
Sommige verslavingen zijn verbonden met verstrikkingen, zoals: herhaalde patronen van verwaarlozing, verlatingsangst of verstoorde familierelaties.
Familieopstellingen kan deze verstrikkingen zichtbaar maken, zodat je ze kan healen en ontkoppelen.
In opstellingen kan je ontdekken welke “systemische wetten” onbewust jouw leven sturen, bijvoorbeeld het “recht op bestaan” of de “orde tussen generaties”.
Zulke dynamieken kunnen een rol spelen bij destructieve gewoonten. Door deze te erkennen, ontstaat er ruimte om oude pijn los te laten en nieuwe keuzes te maken.
Trauma is vaak niet alleen individueel, maar ook generaties-overschrijdend. Verslaving kan een manier zijn om te reageren op wat familieleden in voorgaande generaties niet hebben kunnen verwerken.
Familieopstellingen kan helpen om die diepgewortelde trauma’s te belichten en te transformeren.
01
In een begeleide sessie formuleer je een vraag rond je verslaving — bijvoorbeeld: “Waarom neem ik altijd de last van mijn ouders over?” of “Welke loyaliteit hou ik levend met middelengebruik?”
02
In een individuele opstelling gebruiken we ankers als representanten van familieleden, emoties of thema’s. Zo wordt zichtbaar hoe bepaalde dynamieken in jouw familiesysteem zich verhouden tot je verslaving.
03
De begeleider kan helende kernzinnen gebruiken om verstrikkingen los te maken en orde te herstellen in het systeem.
03
Na de opstelling reflecteer je wat je hebt gezien, gevoeld en herkend. Deze inzichten kunnen je helpen in je herstel: je begrijpt beter waarom bepaalde patronen terugkomen en hoe je met die loyaliteiten om kan gaan zonder destructief gebruik.
Diep inzicht: je krijgt zicht op verborgen patronen die je misschien zelf niet kunt benoemen
Emotionele ontlading: door systemisch werk kun je oude emoties loslaten en verhelderen
Versterkte veerkracht: je herkent je plaats in het familiesysteem en vindt evenwicht
Betere relaties: met familie, jezelf en je lotgenoten, omdat je verstrikkingen erkent en herziet
Duurzaam herstel: wanneer de onderliggende dynamiek transformeert, nemen destructieve gewoonten vaak af
01
We bespreken je vraag en jouw familieachtergrond.
02
Je brengt je thema in en we werken met ankers om het systeem te verkennen.
03
Na de opstelling analyseren we wat er is gebeurd en wat het voor jouw verslaving betekent.
03
We maken een plan om de inzichten te integreren in je dagelijks leven en herstelproces.
Ja, als het op een professionele manier wordt gedaan:
Locatie: Haacht
Sessies: individueel
Frequentie: afgestemd op jouw herstelritme
Voorbereiding: mogelijk vragenlijst of gezinsgeschiedenis
Twijfel je of je verslaafd bent aan alcohol of drugs? Doe de zelftest!
Wil je onderzoeken welke familiedynamiek jouw verslaving in stand houdt?
Neem contact op om een intake in te plannen.
